Samoanaliza uh
samoanaliza uh

Kako otkloniti stres i živjeti pametno

Stojim tako pred ogledalom prije 5 godina i pitam se: pa da li je ovo ljudska figura? To je ono kada se ujutro pitate da li da se umijete ili ubijete. Doduše trenirao oduvijek, ljeti vozio biciklo, ali bih se zimi, nakon par mjeseci, zapustio i to na brzaka.

NOVI POČETAK

Tako zbunjen, zaključio sam da na kraju ništa značajno neću uraditi na sebi, ako nastavim u smjeru da pokušavam da se dopadnem drugima, tj uredim odnose s njima. I onda sam okrenuo stvar, pogledao na ovu situaciju drugačije i zapitao se: a šta ja to treba da promjenim kod sebe da bih mogao da živim sam i da sam zadovoljan i sebi ok?

Bilo mi je jasno da ja to ne umijem i da treba tek da naučim da živim sam, izvan nekog odnosa sa drugima, bez zavisnosti. I da tek tada, kada budem zadovoljan sa sobom, tek tada ja mogu ući u odnos sa drugim ljudima.

Stojim tako pred ogledalom prije 5 godina i pitam se: pa da li je ovo ljudska figura? To je ono kada se ujutro pitate da li da se umijete ili ubijete. Doduše trenirao oduvijek, ljeti vozio biciklo, ali bih se zimi, nakon par mjeseci, zapustio i to na brzaka. Dobio bih oko Nove godine kilograme, pa bih to što sam dobio za 15 dana skidaom po par mjeseci, sve do proljeća. I vidi ti samo taj pogled. Gdje je nestao onaj dječak u mojim očima? Ostario sam, gasim se, moja boja gubi na intenzitetu. O bože, pa ovdje ima posla preko glave. Hronična upala sinusa, hronična upala prostate, diskus hernija i sijevanje u leđima. Čitam nalaz: kičmeni stub se održao, ali je nervna lančanica izgubila funkcionalnost. Opet mislim, pa ok je to sa hroničnim bolestima. Sa njima se dugo živi. Nakon smijeha i plača objavio sam rat samom sebi. Trebalo je smisliti taktiku. Barabu kao ja čovjek može pobjediti samo ako je dobro načitan.

Uvod u zdrav život

 

Sjećam se studija u Sarajevu, Analize I i II, Linearna algebra... Zbirka zadataka Mitrinović, Zbirka zadataka ne sjećam se više, sve dobre, sve bitne i neophodne. Neko dobar mi je bio preporučio jednu dobru i ja je pronađem - Zbirka riješenih zadataka od Apsena. Čovjek lijepo opisao i probleme i rješenje problema, sistematično, lagano. Bio je neki politički problem sa dotičnim autorom, ali meni se nije gadilo. Od 200 kandidata na prvom parcijalnom, nas je četvoro položilo.

 

Šta želim sugerisati? Toliko toga je na tržištu i netu: kratki kursevi ovog onog, dijete evropske i mesne, nutricionizam, treniranjem do zdravlja, herba-life, uvod u meditaciju, 5 tibetanaca, Moć podsvijesti, Tajna, Emocionalna inteligencija. Šta odabrati, ko je relevantan? Da sve pročitate i primjenite, nema šansi. Odakla vam vrijeme?

 

 

 
Mit o sizifu

Uvod u zdrav i smislen život

Samo, kako se radi na sebi? Šta prvo mijenjati? Navike grade karakter. Ja o sebi nemam loše mišljenje, naprotiv. Sviđa mi se moj odraz u očima drugih ljudi. Ali, opet, zašto mi odnosi ne traju? O ovome više ...
samoanaliza uh

Samoanaliza uh

Stojim tako pred ogledalom prije 5 godina i pitam se: pa da li je ovo ljudska figura? To je ono kada se ujutro pitate da li da se umijete ili ubijete. Doduše trenirao oduvijek, ljeti vozio biciklo, ali bih se zimi, nakon par mjeseci, zapustio i to na brzaka.

Jedan tema jedna knjiga

''FIT FOR LIFE, internacionalni bestseler koji nam objašnjava kako da promijenimo svoj izgled i svoj život. Prehrambeni stručnjaci Harvey i Marilyn Diamond pokazuju kako možemo jesti još više vrsta različite hrane nego što smo jeli ikada prije ...